Timer Workout Online Gratis

Bentuk timeline sesuai kebutuhan

Timer workout berguna ketika satu rasio aktif-istirahat tidak cukup menjelaskan seluruh sesi. Tambahkan langkah Persiapan, Latihan, Istirahat, atau Kustom dalam urutan apa pun. Setiap langkah memiliki nama, durasi, dan cue opsional.

Duplikasi langkah untuk membuat bagian serupa, pindahkan dengan tombol yang jelas, atau hapus seluruhnya. Total durasi diperbarui berdasarkan semua langkah valid dan jumlah pengulangan urutan. Data penyusun tersimpan di browser bila penyimpanan lokal tersedia.

Urutan yang dijalankan setelah Mulai

Timer workout dimulai dari item pertama lalu maju sesuai daftar. Layar menunjukkan nama langkah, sisa waktu, nomor pengulangan, dan item berikutnya. Suara ucapan mencoba membaca cue; bunyi elektronik tetap menjadi cadangan bila suara perangkat tidak tersedia.

Jeda menyimpan sisa waktu, lewati menuju satu item berikutnya, dan mulai ulang kembali ke awal. Mengulang urutan tidak mengubah susunan langkah.

Tidak sama dengan penyusun sirkuit

Timer sirkuit berpusat pada daftar stasiun, transisi setelah stasiun, dan beberapa putaran. Timer workout berpusat pada timeline bebas dengan tipe serta tujuan masing-masing langkah.

Alat ini tidak membuat program latihan atau menilai apakah satu langkah sesuai. Nama dan cue merupakan masukan lokal dan tidak dikirim melalui antarmuka analytics. Hindari memasukkan informasi pribadi, terutama pada perangkat bersama.

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Jawaban singkat tentang cara kerja timer ini.