Workout-Timer online
Eine benannte Zeitleiste aufbauen und die vollständige Folge beliebig wiederholen.
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Bewahren Sie wiederverwendbare Timer-Konfigurationen auf und stellen Sie sie ohne erneute Eingabe wieder her.
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Die Zeitleiste passend zum Ablauf gestalten
Ein Workout-Timer hilft, wenn ein einziges Belastungs-Pausen-Verhältnis den geplanten Ablauf nicht abbildet. Fügen Sie Vorbereitung, Übung, Pause oder einen eigenen Schritt in beliebiger Reihenfolge ein. Jeder Schritt erhält Name, Dauer und optional eine kurze Sprachansage.
Ein Schritt lässt sich duplizieren, verschieben oder entfernen. Die Gesamtdauer ergibt sich aus allen gültigen Schritten und der Anzahl vollständiger Wiederholungen. Die Daten bleiben bei verfügbarem lokalen Speicher im aktuellen Browser.
Was nach dem Start geschieht
Der Workout-Timer beginnt mit dem ersten Eintrag und folgt genau der sichtbaren Reihenfolge. Die laufende Ansicht zeigt Schrittname, Restzeit, Wiederholung und nächsten Eintrag. Die optionale Sprache versucht die Ansage vorzulesen; ohne passende Gerätestimme bleibt ein erzeugter Signalton verfügbar.
Pausieren speichert die aktuelle Restzeit, Überspringen wechselt einen Schritt weiter und Neu starten kehrt zum ersten Eintrag zurück. Das Wiederholen der Folge sortiert keine Schritte um, sondern spielt die gesamte Zeitleiste erneut.
Anders als ein Zirkel-Editor
Ein Zirkeltraining-Timer dreht sich um Stationen, einen Übergang nach jeder Station und mehrere Durchgänge. Dieser Workout-Timer verwendet eine freie Zeitleiste, in der jeder Schritt einen eigenen Typ und Zweck haben kann.
Das Werkzeug erstellt kein Trainingsprogramm und entscheidet nicht, ob eine Übung geeignet ist. Namen und Ansagen bleiben lokal, außer Sie erzeugen ausdrücklich einen Einstellungslink. Freitext wird nicht an Analyseereignisse übergeben.
Name, Typ und Ansage haben eigene Aufgaben
Der Name ist die große sichtbare Anweisung. Der Typ bestimmt die Darstellung als Übung, Pause, Vorbereitung oder eigener Schritt. Die optionale Ansage wird am Übergang vorgelesen; bleibt sie leer, wird der Name verwendet. Ohne passende Stimme kennzeichnet ein Ton den Wechsel.
Duplizieren erstellt direkt danach eine unabhängige Kopie. Folge wiederholen spielt dagegen die vollständige Zeitleiste erneut. Der Workout-Timer weist eine leere Folge zurück, sperrt Änderungen während der Laufzeit und berechnet die Dauer nach jeder gültigen Änderung neu.
Häufig gestellte Fragen
Praktische Antworten zur Funktionsweise dieses Timer-Formats.
Welche Schritttypen kann ich hinzufügen?
Übung, Pause, Vorbereitung und Eigener Schritt. Der Typ ändert die Darstellung, beschränkt aber nicht den Namen.
Kann ich einen Workout-Schritt duplizieren?
Ja. Eine unabhängige Kopie wird unmittelbar nach dem gewählten Schritt eingefügt.
Wie wird die Gesamtdauer berechnet?
Alle gültigen Schrittdauern werden addiert und mit der Anzahl der vollständigen Wiederholungen multipliziert.
Werden meine eigenen Schritte hochgeladen?
Der Editor arbeitet im Browser. Ein ausdrücklich geteilter Link enthält jedoch seine Einstellungen und kann vom Empfänger gelesen werden.
Wie unterscheidet sich der Workout-Timer vom Zirkel?
Der Zirkel wiederholt Stationen mit Übergängen; Workout folgt einer freien Zeitleiste aus typisierten Schritten.
Zeitbeispiele erläutern nur das Werkzeug; sie sind weder medizinischer Rat noch ein persönlicher Trainingsplan. Lesen Sie den vollständigen Haftungsausschluss.