Temporizador CrossFit online gratis

Un reloj CrossFit para distintas instrucciones

El formato determina qué debe medir el reloj. Una sesión puede fijar un tiempo disponible, pedir el tiempo necesario para completar una tarea o repartir el trabajo en ventanas repetidas. Por eso, un temporizador CrossFit necesita tanto cuenta atrás como tiempo transcurrido. Selecciona el modo mediante los botones situados sobre el reloj y revisa sus campos antes de empezar.

Esta página sirve para quienes alternan formatos en sesiones independientes y quieren manejar los relojes desde un mismo lugar. No construye un plan de entrenamiento. Los movimientos, las repeticiones y el criterio de finalización proceden de la rutina que has elegido. Las páginas específicas de EMOM, AMRAP y Tabata siguen disponibles para consultar sus ajustes y explicaciones con más detalle.

Relaciona el modo con la regla de tiempo

Busca primero la instrucción temporal: cada minuto, una duración fija, completar una secuencia o alternar fases. El número grande cambia de significado según el modo. Escoger un nombre conocido sin comprobar la regla puede producir una medición distinta de la que necesitas.

Cómo empezar con el temporizador CrossFit

Selecciona un modo, introduce la duración y la cantidad necesarias y comprueba la preparación. Iniciar pone en marcha esa cuenta previa si está activada; con preparación cero empieza directamente el reloj principal. Activa sonido si quieres avisos y revisa el volumen del dispositivo. Pantalla completa amplía la visualización sin cambiar las reglas del modo.

Pausar conserva el punto exacto del reloj y Reanudar continúa desde allí. Finalizar corresponde al cronómetro For Time; Saltar corresponde a los modos con fases programadas. Saltar adelanta una fase, pero no registra un ejercicio como completado. Reiniciar devuelve el reloj a su estado inicial. Los botones de modo permanecen bloqueados durante una sesión en marcha o pausada hasta finalizar o reiniciar, para evitar un cambio accidental.

Cuándo usar una página específica

El centro de modos resulta práctico si cambias de formato entre sesiones. Una página específica es más directa cuando siempre necesitas el mismo reloj o quieres profundizar en su funcionamiento. Ambas opciones reutilizan las mismas reglas de tiempo. Los ajustes del centro se guardan por separado para que las pruebas realizadas aquí no sustituyan la configuración de tu temporizador habitual.

El temporizador de circuito añade estaciones y transiciones cuando esos detalles forman parte del horario. El temporizador de entrenamiento permite construir una secuencia de segmentos con duraciones diferentes. HIIT abarca un contexto de intervalos más amplio, mientras que Tabata identifica un formato concreto. Estos recursos mantienen su función propia y aparecen en los enlaces relacionados sin convertir el selector en una lista demasiado extensa.

Configuraciones guardadas y uso del navegador

Guardar conserva los valores en este navegador. Cada modo tiene su propia lista: cambiar de AMRAP a EMOM no traslada una duración a otro modelo. El enlace para compartir incluye ajustes y unidades, pero no resultados ni nombres guardados. Un enlace válido del centro abre el modo correspondiente. Evita añadir información personal a cualquier dato que compartas.

Una pestaña en segundo plano puede recibir actualizaciones tardías. Las cuentas atrás se calculan mediante límites temporales y el cronómetro mediante marcas de tiempo, en lugar de sumar un segundo por cada actualización. La pantalla puede ponerse al día al recuperar actividad. La suspensión del dispositivo, las restricciones del navegador o el audio silenciado pueden interrumpir los avisos. Mantén la página visible si las transiciones importan; este reloj no sustituye un sistema certificado de cronometraje de competición.

Preguntas frecuentes

Respuestas prácticas sobre el funcionamiento de este temporizador.