Kostenloser CrossFit-Timer im Browser

Eine CrossFit-Uhr für verschiedene Zeitregeln

Das Format bestimmt, was die Uhr messen soll. Manche Anweisungen geben ein festes Zeitfenster vor, andere fragen nach der Dauer einer festgelegten Aufgabe. Wieder andere teilen die Einheit in wiederholte Fenster auf. Ein CrossFit-Timer braucht deshalb sowohl einen Countdown als auch eine aufwärts laufende Uhr. Wählen Sie den Modus mit den Schaltflächen über der Anzeige und prüfen Sie die Eingabefelder vor dem Start.

Diese Seite hilft, wenn Sie zwischen getrennten Einheiten unterschiedliche Formate verwenden und die Uhren an einem vertrauten Ort bedienen möchten. Sie erstellt keinen Trainingsplan. Übungen, Wiederholungen und Kriterien für das Ende stammen aus Ihrer bereits gewählten Routine. Die eigenen Seiten für EMOM, AMRAP und Tabata bleiben für eine gezielte Einrichtung und ausführlichere Erklärungen erreichbar.

Den Modus aus der Anweisung ableiten

Lesen Sie zuerst die Zeitregel: jede Minute beginnen, eine feste Dauer nutzen, eine Aufgabe abschließen oder Belastung und Pause abwechseln. Die großen Ziffern bedeuten je nach Modus etwas anderes. Der Name einer Einheit allein entscheidet daher noch nicht, welche Uhr passend ist.

So starten Sie den CrossFit-Timer

Wählen Sie einen Modus, tragen Sie die erforderliche Dauer und Anzahl ein und prüfen Sie die Vorbereitung. Starten beginnt die Vorbereitung, wenn sie aktiviert ist; bei null beginnt sofort die eigentliche Messung. Schalten Sie den Ton ein, wenn Sie Signale hören möchten, und prüfen Sie die Lautstärke des Geräts. Vollbild vergrößert die Uhr, ohne ihre Zeitregeln zu verändern.

Pausieren hält den genauen Stand fest, Fortsetzen führt ihn weiter. Beenden gehört zur For-Time-Stoppuhr; Überspringen gehört zu Uhren mit geplanten Phasen. Überspringen wechselt die Phase und bestätigt keine erledigte Übung. Zurücksetzen stellt den Anfang wieder her. Während einer laufenden oder pausierten Einheit bleibt der Wechsel zu anderen Modi gesperrt, bis Sie beenden oder zurücksetzen. So kann eine versehentliche Berührung nicht die aktive Uhr austauschen.

Modusübersicht oder eigene Formatseite?

Verwenden Sie die Übersicht, wenn Sie zwischen einzelnen Einheiten verschiedene Formate benötigen. Eine eigene Seite ist direkter, wenn Sie meist dasselbe Format nutzen oder seine Einzelheiten nachlesen wollen. An beiden Stellen gelten dieselben Zeitregeln. Die Einstellungen der Übersicht werden getrennt gespeichert, damit Versuche hier Ihre gewohnte Konfiguration auf der jeweiligen Formatseite nicht ersetzen.

Ein Zirkeltraining-Timer ist sinnvoll, wenn benannte Stationen und Übergänge Teil des Ablaufs sind. Der Workout-Timer ermöglicht eine geordnete Folge von Abschnitten mit unterschiedlichen Längen. HIIT umfasst einen breiteren Intervallkontext, Tabata bezeichnet ein bestimmtes Format. Diese Werkzeuge behalten ihre eigenen Aufgaben und sind über passende Links erreichbar. Sie müssen deshalb nicht sämtliche Möglichkeiten in der ersten Modusauswahl unterbringen.

Lokal speichern und Browsergrenzen verstehen

Speichern bewahrt die Werte in diesem Browser auf. Jeder Modus hat eine eigene Liste; beim Wechsel wird eine AMRAP-Dauer nicht als EMOM-Intervall übernommen. Ein geteilter Link enthält Einstellungen und Einheiten, keine Ergebnisse oder gespeicherten Namen. Ein gültiger Link zur Übersicht wählt den passenden Modus. Vermeiden Sie persönliche Angaben in Informationen, die Sie teilen.

Browser können Aktualisierungen in Hintergrundtabs verzögern. Countdowns rechnen anhand geplanter Zeitgrenzen, die Stoppuhr anhand von Zeitstempeln. Sie zählen nicht einfach einen Wert pro Browseraufruf weiter. Die Anzeige kann sich beim Aktivieren wieder angleichen. Geräteschlaf, Browserunterbrechungen und stummgeschaltete Ausgabe können dennoch Signale verhindern. Halten Sie die Seite sichtbar, wenn Übergänge wichtig sind. Die Trainingsuhr ist kein zertifiziertes System zur Zeitmessung bei Wettbewerben.

Häufig gestellte Fragen

Praktische Antworten zur Funktionsweise dieses Timer-Formats.